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소금 양치를 하면 생기는 놀라운 변화

소금 양치를 하면 생기는 놀라운 변화를 소개합니다. 건강 관리도 중요하지만 치아 관리는 더욱 신경 써야 합니다. 하지만 치과 치료 비용이 만만치 않다 보니 사람들은 보통 충치나 잇몸 질환이 생겨도 방치하곤 합니다. 그러다 통증이 심해지고 나서야 병원을 찾는 경우가 많습니다. 그렇다면 평소 집에서 할 수 있는 간단한 방법으로 치아관리를 하는 건 어떨까요?





바로 소금 양치질입니다. 치약 대신 굵은소금을 이용해서 이를 닦는 방식인데 치주질환 예방 및 구취 제거 효과가 있다고 알려져 있습니다. 뿐만 아니라 염증 완화 작용 또한 뛰어나다고 하는데요. 그럼 지금부터 소금 양치질의 효능에 대해 자세히 살펴보도록 합시다.

 

소금 양치를 하면 생기는 놀라운 변화

 

충치예방

양치질을 할때 소금을 사용하면 박테리아의 번식을 방지하여 충치를 예방하는데 효과적입니다. 박테리아가 억제되면 치아 건강뿐만 아니라 전반적인 건강 유지에 도움이 됩니다.

 

잇몸 건강

평소 잇몸 건강이 좋지 않다면 소금 양치를 권장드립니다. 잇몸은 치아 건강에 매우 중요한 요소이기 때문에 평소 잇몸이 자주 붓거나 출혈이 있는 사람들은 소금물로 가글만 하더라도 증상을 개선할 수 있습니다.

 

구취 제거

양치질을 한 이후에도 입냄새가 난다면 소금 양치를 권장드립니다. 왜냐하면 입냄새의 원인이 세균이기 때문인데요. 소금 양치를 하면 입안 환경이 알칼리화 되어 세균이 번식하기 어려워 지기 때문입니다.

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