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임신 계획 있다면 절대 먹으면 안 되는 음식

by 모조85 2022. 5. 8.
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요즘에는 결혼을 30대에 하시는 분들이 많습니다. 그래서 30대 여성이 출산을 하는 경우가 많은데요. 임신 계획이 있는 여성은 건강 관리에 특별히 신경 쓰는 것이 좋습니다. 그래서 오늘은 임신 계획이 있으면 섭취하면 안 되는 음식에 대해 알아보겠습니다.


인스턴트 음식

라면이나 냉동만두와 같은 인스턴트 음식에는 인공색소와 감미료가 들어가 있습니다. 이러한 음식은 임신에 도움이 되지 않습니다.

붉은 고기

 


소고기 처럼 붉은색이 나는 고기도 많이 섭취하면 좋지 않습니다. 일주일에 2회 이상 붉은 고기를 섭취한 여성은 1회 이하로 섭취한 여성보다 불임 문제를 많이 겪었다는 보고가 있습니다.

커피

카페인은 태아에게 도움이 되지 않는 성분입니다. 또한 태반에 걸러지지 않고 태아에 전달되는데요. 따라서 커피는 1주일에 한잔 정도 섭취하는 것이 좋습니다

 

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