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집에서 재는 혈압이 중요한 이유

by 모조85 2022. 5. 9.
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우리가 건강검진을 받거나 병원에서 제는 혈압은 고정된 수치가 아닙니다. 혈압은 시간과 온도, 약물, 음주, 스트레스와 같은 다양한 신체 상황에 따라 지속적으로 변하기 마련인데요.

 

혈압을 보다 정확하게 진단하기 위해서는 24시간 활동혈압을 검사해야 한다고 합니다. 그래서 오늘은 24시간 활동 혈압을 집에서 검사할 수 있는 가정혈압에 대해 알아보도록 하겠습니다.


가정혈압 재는 법

가정혈압은 말 그대로 가정에서 혈압을 수시로 체크하는 방법입니다. 시중에서 판매하는 가정혈압계를 사용하면되는데요.

 

 

 

가정 혈압 측정 30분 전에는 음주나 흡연,운동, 커피, 목욕등을 삼가는 것이 좋으며 아침 기상 후 1시간이내, 소변본 후, 아침 식사전, 고혈압약 복용전, 잠자기 전 등 측정할때 마다 2회 이상 혈압을 재면 됩니다.

 

가정혈압은 병원에서 재는 혈압보다 고혈압 환자의 심혈관 질환 발생 예측에 도움이 되는데요. 가정 혈압은 고혈압 환자를 진단하고 치료하는데 적극적으로 권장되는 관리요령입니다.

 

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