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흡연 후 워터픽 사용 괜찮을까? 워터픽 내돈내산 사용후기

흡연 후 워터픽을 사용해도 좋을 지 궁금해 하시는 분들이 많습니다. 저는 오랜시간 전동칫솔과 치실에 의지해 왔었지만 워터픽을 사용하고 나서 신세계를 보았다고 이야기하고 싶습니다.

치과 관련 유튜브 영상을 보았을때는 워터픽이 플라그를 제거하는 능력이 치실 보다 떨어진다고 나왔었지만 제가 워터픽을 사용하는 방법을 알게 된다면 치실보다 더 나은 효과를 얻을 수 있을 거라 장담합니다.

워터픽은 단순히 입안의 이물질 제거 뿐만 아니라 플라그를 제거하는데도 좋은 역할을 합니다. 이번 글에서는 흡연 후 워터픽 사용에 대한 내용을 살펴보도록 하겠습니다.

흡연 후 워터픽

흡연 후 워터픽 사용해도 괜찮을까?

저는 요즘 흡연 후 워터픽을 수시로 사용하고 있습니다. 왜냐하면 흡연 후에는 니코틴이 치아의 표면에 붙어서 플라그나 입냄새의 원인이 되기도 하며 치아 착색의 원인이 되기도 하기 때문입니다.

그래서 워터픽 사용을 결정하게 되었고 그 결과 매번 양치하는 것과 유사한 효과, 아니 그 보다 더 나은 효과가 있다는 것을 알게 되었습니다. 워터픽은 물리적인 물줄기를 사용하여 치아 표면의 세균과 이물질을 제거하는 역할을 합니다.

물론 강한 물줄기를 잇몸에 직접 쏘게 되면 출혈이 발생하여 염증을 유발할 수 있지만 사용법을 정확하게 숙지하고 사용하면 문제 될 것이 없습니다. 아래에서 흡연 후 워터픽 효과와 사용후기에 대해 확인하시기 바랍니다.

흡연 후 워터픽 효과 몇 사용후기

흡연 후 제가 경험했던 워터픽 효과는 아래와 같습니다.

흡연 후 워터픽 효과

  • 치아 표면의 니코틴 제거
  • 구강 내 담배 냄새 경감
  • 입안의 개운함 유지
  • 치아 착색 예방

지난 6개월간 워터픽을 사용하면서 흡연 후 어떤 점이 개선되었는지 곰곰히 생각해 보았습니다. 확연하게 들어나는 변화는 흡연 후 양치질을 하고 수면을 했을 때 보다 워터픽을 사용하고 이후 양치질을 하고 수면을 하면 아침 까지 입안의 개운함이 유지된다는 사실을 알리고 싶습니다.

또한 평소 보다 구강 내 담배 냄새가 경감되며 치아의 착색 예방 효과도 느낄 수 있었습니다. 무엇보다 흡연을 하고 나서 치아 표면에 세균막이 생기는 것을 바로바로 제거할 수 있다는 점이 가장 훌륭했습니다. 아래에서 제가 사용했던 워터픽 사용방법에 대한 내용을 확인해 보시기 바랍니다.

소금 양치를 하면 생기는 놀라운 변화

흡연 후 워터픽 이렇게 사용하세요

흡연 후 워터픽을 사용할 때에는 먼저 워터픽에 수돗물을 완전히 충전하고 중간 정도의 세기로 치아의 앞면에 분사합니다.

이때 워터픽을 구강내로 넣어서 작동시키게 되면 물줄기가 약하게 나와 세척 효과를 얻을 수 없기 때문에 물이 조금 튀더라도 입을 벌리고 세척하는 것이 중요합니다.

좌에서 우로 그리고 다시 우에서 좌로 워터픽 물줄기를 충분히 분사한 후 치아 안쪽으로 방향을 돌려 세척합니다. 이때 양쪽 어금니 가장 안쪽 부분이 가장 플라그가 생기기 쉬운 부위이므로 최대한 청결하게 분사하는 것이 중요합니다.

잇몸을 건드리게 되면 아프거나 출혈이 생길 수 있으므로 가급적이면 치아 부분에만 사용하는 것이 좋습니다.

워터픽 추천 제품

아쿠아픽 휴대용 구강세정기 AQ-220

아쿠아픽 휴대용 구강세정기는 완충 시 24시간 사용이 가능한 휴대용 제품입니다. 일반적인 워터픽은 충전기를 따로 사용해야 하지만 무접점 충전 거치대로 사용할 수 있어 고장의 염려가 적습니다.

0.6mm의 강력한 초미세 물줄기로 치아와 잇몸 사이를 청결하게 세척할 수 있으며 분당 1400회 맥동수류로 최적의 구강 세정효과를 볼 수 있습니다.

일반, 소프트, 마시지 전용 3가지의 세정 모드 변경이 가능하며 최대 150ml까지 물통에 물을 채울 수 있습니다. 워터픽은 물통을 채우기 수월하기 때문에 2~3회 정도 사용하는 것을 추천드립니다. 아래에서 아쿠아픽 휴대용 워터픽의 최저가와 상품평을 확인하시기 바랍니다.

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흡연 후 워터픽 사용 시 주의사항

워터픽은 입냄새와 입안의 미생물을 줄이고, 입냄새를 개선하며 구강 건강을 촉진하기 위해 사용되는 제품입니다. 흡연 후 워터픽 사용 시 주의사항은 아래 내용을 확인하시기 바랍니다.

  1. 워터픽 사용의 목적 이해:
    • 워터픽은 흡연 후 입안의 상처를 예방하고 구강 건강을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 목적을 이해하고 사용하세요.
  2. 흡연 후 적절한 시점:
    • 워터픽은 흡연 직후나 이후에 사용하는 것이 가장 효과적입니다.
  3. 세안 후 사용:
    • 워터픽을 사용하기 전에 손을 씻고 얼굴을 세안하여 입안의 무균환경을 유지하세요.
  4. 흡연 직후 사용:
    • 흡연 후 바로 워터픽을 사용하면 담배 연기와 입안의 미생물을 효과적으로 제거할 수 있습니다.
  5. 지친 입안에 사용하지 마세요:
    • 입안이 상처나 붓기 등으로 인해 민감할 때는 워터픽 사용을 피하고 입안을 휴식시켜야 합니다.
  6. 지시에 따르세요:
    • 워터픽 제품에 대한 사용 지침을 정확하게 따르고 과도하게 사용하지 마세요.
  7. 흡연량 줄이기:
    • 워터픽은 흡연을 줄이는 데 도움을 줄 수 있지만, 가장 효과적인 방법은 흡연을 줄이거나 그만두는 것입니다.
  8. 정기적인 치과 검진:
    • 흡연자는 구강 건강에 더 큰 주의를 기울여야 하며 정기적인 치과 검진을 받는 것이 중요합니다.
  9. 기타 구강 위생 습관:
    • 워터픽 사용 외에도 칫솔, 치약, 치실 등을 활용하여 구강 위생에 신경을 써야 합니다.
  10. 담배는 안심히 끊는 것이 최선:
    • 워터픽은 효과적인 보조 수단이지만, 담배를 완전히 끊는 것이 입안 건강을 본격적으로 회복하는 가장 좋은 방법입니다.

마치며

흡연 후 워터픽 사용에 대한 글을 정리해 보았습니다. 개인적으로 워터픽을 사용하면서 만족스러웠던 부분이 많아 장점 위주로 작성되었다고 생각합니다.

하지만 위에서 언급한 대로 사용법을 충분히 숙지하고 조심히 사용한다면 별다른 부작용은 없을 거라고 생각합니다. 워터픽은 구강관리는 물론 입냄새 제거와 보철물 청결 유지, 잇몸 마사지까지 전반적인 구강건강을 챙기는 필수품이라고 생각합니다.

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