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런닝할때 물통 해결 : 추천 상품 베스트

런닝할때-물통

런닝할때 물통을 들고 뛰어 보신적 있으신가요? 우리는 보통 운동하기 전 후로 물을 섭취해야 수분 손실이 보충되어 건강하다고 알고 있습니다. 하지만 달리기나 마라톤과 같이 장시간 운동을 할때 물통을 들고 뛰게 되면 손목에 무리가 가기 때문에 손목터널증후군의 원인이 되기도 합니다. 그렇기 때문에 많은 사람들이 런닝할때 물통을 어떻게 해야 하는지 궁금해하고 있습니다. 이번글에서는 런닝과 같은 운동 시 물통을 … Read more