머리카락 더 빨리 기르는 법을 소개합니다. 여러분들은 평소 머리를 얼마나 자주 자르시나요? 저는 한 달에 한 번씩 미용실에 가서 커트를 하는데요. 그러다 보니 매번 비슷한 길이감으로만 유지되는 느낌이더라고요.
좀 더 색다른 스타일도 도전해보고 싶은데 항상 같은 기장이라서 조금 아쉬운 마음이 들었습니다. 그러던 중 우연히 인터넷에서 머리카락을 빠르게 기를 수 있는 방법을 발견해서 공유하고자 합니다.
머리카락 더 빨리 기르는 법 4가지
단백질 섭취
우리 몸 속 단백질의 양이 늘어나면 그만큼 모발 성장 속도도 빨라진다고 합니다. 계란 하나에는 약 6g 정도의 단백질이 함유되어 있는데요. 하루에 2개 정도 먹으면 충분하다고 합니다. 다음은 콩입니다.
두부나 두유 그리고 된장국 등 다양한 형태로 먹을 수 있어 활용도가 높습니다. 마지막으로 소고기입니다. 물론 가격이 비싼 편이긴 하지만 다른 육류에 비해 비교적 저렴한 편이고 영양가도 풍부합니다. 다만 기름기가 적은 살코기 위주로 먹는 게 좋다고 하네요. 오늘 알려드린 정보 참고하셔서 건강한 머릿결 만드시길 바랍니다.
헤어팩 사용
매일 밤 잠들기 전 샴푸 후 헤어팩을 바르고 10~15분 뒤 헹궈내고 두피 마사지를 합니다.
두피마사지
두피 마사지 하는 건데 혈액순환이 잘 되게끔 꾹꾹 눌러주면 도움이 된다고 한다.
빗질 자주 해주기
빗질을 자주해주면 엉킨머리를 풀어줌으로써 건강한 모발 유지에 도움이 된다고 한다.