성인 손 씻는 가장 올바른 방법 여기 있네요

성인 손 씻는 가장 올바른 방법을 소개합니다. 코로나19의 여파로 인해 일상 속에서 손 씻는 일이 많아졌습니다.

하지만 손을 제대로 씻는 기준은 비누로 30초 이상 씻는 것을 의미하지만 이를 지키는 성인들은 많지 않은 것으로 알려집니다. 그래서 오늘은 건강을 위한 성인 손 씻는 가장 올바른 방법에 대해 알아보겠습니다.

성인 손 씻는 가장 올바른 방법

제대로 손을 씻으려면 비누로 30초 이상 씻어야 세균이나 기타 오염물질을 제대로 제거할 수 있습니다. 그 방법은 아래와 같습니다.

1. 손바닥과 손바닥을 마주대고 문지르기
2. 손등과 손바닥을 마주대고 문지르기
3. 손바닥을 마주대고 손깍지를 끼고 문지르기
4. 손가락을 마주잡고 문지르기
5. 엄지손가락을 다른 편 손바닥으로 돌려주며 문지르기
6. 손가락을 반대편 손바닥에 놓고 문지르며 손톱 밑을 깨끗하게 닦아주기